无旁骛，乾脆闭门不出，躲起来不见任何人，苦修不辍。
他身上的肌肉持续不断变大，变硬！
除了锤链大块的肌肉，还要强化那些原本十分薄弱的肌肉，比如耳朵里边的细小肌肉，脖子上的肌肉群，裤裆那儿的敏感肌肉等。
每一处都不能放过。
晃眼一个月零五天过去了。
房间里，齐知玄盘膝而坐，全身遍布肿瘤般的肌肉，每一块肌肉都在扭曲蠕动，整个人好似一个完全由肌肉组成的碳基怪物。
这一刻，齐知玄身上的肌肉终於达到饱满的程度，无法继续增大分毫。
肌肉力量，终於成长到了极限！
【赤火诀第三层：肌肉饱满，特效：虎背熊腰，肌力饱满】
「成了！」
齐知玄吐出一口浊气，心情万分愉悦，「我现在是三响武者了！」
站起身。
随即间，他身上的肌肉快速压缩变小，身材重新变回匀称。
武者练成肌肉饱满」後，可以随意操控身上每一寸肌肉，变大或变小。
这意味着，三响初期武者天然拥有易容的能力，可以随心所欲的改变身材的胖瘦，以及面容的轮廓。
齐知玄站到了镜子前，看着自己的脸，慢慢调整脸上的肌肉。
不一会，他的面孔越看越像是韩饷。