玄甲犀骨。
桌上还放着蜜烤青羽鸡、金阳灵米，以及一壶名为烈元酿的灵酒。
这些东西无一例外，全是滋补气血、强健筋骨的灵材。
这也太巧了！
自己刚从洛寒烟寝殿出来，正是腰酸腿软的时候，秦凤鸣竟然准备了整整一桌大补灵膳。
不过陈凡此刻确实急需恢复，也懒得多想，直接盛了一大碗赤髓养元羹。
灵羹入口，一股滚烫暖流迅速散入四肢百骸。
原本酸软的筋骨顿时舒服了许多。
“好东西啊！”
陈凡眼睛一亮，又连续喝了两大碗。
接着又吃了半只青羽鸡，还陪着秦凤鸣喝了几杯烈元酿。
秦凤鸣坐在对面，俏脸越来越红，目光却始终偷偷观察着陈凡。
这桌灵膳，是她专门向一位师姐请教后准备的。
据说赤髓养元羹配上烈元酿，可以迅速催动男子气血。
普通人喝下一碗，便会燥热难耐，难以自持。
可陈凡已经喝了整整三大碗，咋还是一点反应都没有？
秦凤鸣心中顿时生出一个极其不妙的猜测。
难道陈师兄已经肾虚到了极点？
这可咋办啊！
双修的事儿，这不凉了么！