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第8章 多球训练

作品:重生乒乓:从拒绝退队开始作者:西红柿疯狂炒鸡蛋
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个效率,你完成不了,有几颗球你明明够得到,为什么不打?”

顾川站直身体。

“击球点太晚,打过去也白瞎。”

“不要上台率?”

“比赛里对手不会纠结你的上台率,错误上台就是送分。”

顾川重新压低重心。

“错误练熟了比接不到球更麻烦。”

秦海峰挑了挑眉,重新抓起白球。

“第四组,那就让我来看看,你的正确上台。”

白球再次飞来,顾川没有着急发力,面对反手球,他先移动右脚,随后身体跟着向左边调整,重心稳住后手臂前迎。

啪!

白球落在对面反手大角。

下一颗球已经飞向正手位,顾川迅速并步。

扭腰,引拍,击球,马上还原。

动作还有点滞涩,但手臂不再追着球跑。

随着第二十一板落台,第二十二板擦着球台边缘飞出。

秦海峰的发球速度没变,但是顾川已经熟悉了发球间的空隙。

第四组,二十一板。

第五组,二十二板。

第六组,二十三板。

等其他队员陆续进入训练馆时,顾川已经开始第八组训练。

梁越此时正背着包走进来,这两天他请假没有训练,但顾川身体恢复的消息还是传到了他的耳里。

秦海峰再次将球送向正手位,顾川连续并步,赶在白球落下前完成击球。

正手拉球落台后,下一颗球已经飞来,顾川借着击球后的还原动作向左移动。

反手快拨。

白球再次落台。

“二十五。”

秦海峰报出数字。

梁越看了眼记录表,顾川前三组上台率不到七成,但从第六组开始他再也没低于二十三板。

第十组结束,顾川完成二十五板。

【当前训练进度:10/20,有效上台:222/300,上台率:74%】

【击球动作链重新建立中,肌肉记忆开始恢复。】

球筐里还剩300颗球。

顾川道:“继续。”

秦海峰却没有开始,反而将球放了回去。

“今天就到这里。”

“还有十组呢?”

秦海峰指了指顾川的右腿。

“你的步子已经慢了,继续训练容易受伤

…。。
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