练了俩小时甚至都没有感悟，还好有成就点，不然他都感觉亏了。
哪怕他横移和撤步是靠着把爆炸头当防守陪练才又有了精进，也还是会觉得亏。
他的综合评价也成功提升到了78，距离他新秀赛季的目标——80+的优秀级别综合评价越来越近了，可能都不需要到常规赛结束。
早上9点，李敖来到纪念体育场开始训练。
后天就可以参加比赛了，他有点小激动。
金特里也很激动，李敖终于解禁了！
他来得比李敖更早，后者两小时训练，他全程围观。
金特里知道李敖禁赛期间没有懈怠，每天都有来训练，至少半天，而且基本上隔天就要练全天。
最近湖人队正处在连续主场的赛程中，而且对手大都很弱……这些弱的对手里包括他们快船队。
因此几乎每个隔天下午，李敖都会去拉着科比加练单防能力。
这努力程度，让金特里肃然起敬。
不过他不会拿这个来督促其他队员。
20年助教生涯，他看过太多。
曾经，拉里-布朗在马刺队执教的时候，经常拿球队训练时长永远排在第一名的肖恩-埃利奥特来激励队员，不管督促谁训练，都用埃利奥特当例子。
结果埃利奥特非但没有成为队友们的榜样，反而让队友们厌烦，把他当成了‘别人家的孩子’，包括大卫-罗宾逊都一度疏远埃利奥特。
但他在小牛队的一年助教时光，则亲眼看到纳什在缩水赛季靠着刻苦的训练成为了队友们的榜样，而老尼尔森从未在队员们面前提及纳什有多努力。
同在一个队，其他人又不是瞎子，自己能看到。
会受到感染变得更努力的，自然会改变。
不想努力的，看到了也不会改变，但对努力的人至少不会觉得厌烦，可能还会自然而然的产生尊重。
…
到了中午，美国有线电视体育频道的午间新闻节目，NBA官方公布了00-01赛季第一个比赛月的月最佳奖项。
月最佳教练，国王队的里克-阿德尔曼获奖，单月战绩13胜2负。
月最佳球员，爵士队的卡尔-马龙获奖，10胜5负，场均25.2分9.8板4.4助攻。
月最佳新秀，快船队的李敖获奖，6胜3负，场均23.9分4.8板5.2助攻1.6抢断4.1盖帽。
几天前，媒体们就在
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