几排，挺拔的站在郎刑天的面前，等待着郎刑天的讲话。
“对于训练之前鼓励的废话，我不想多说。在开始正式的训练之前，先来点热身运动，全副武装五公里跑步，希望你们拿出自己的实力，别落在最后，否则火焰很可能会对你们的屁股来一口，到时候可不要怪我事先没有提醒你们。”郞刑天拿着扩音器大声的喊道。
火焰战狼听了郞刑天的话顿时不满的‘呜呜’叫了几声。
“哦，明白了，火焰的意思是嫌他们屁股太脏，不愿意去咬。火焰，这个不是问题，用你的爪子去抓就可以了，不要太用力了，只要留下几道血痕就可以了。”郞刑天笑着说道。
火焰顿时摇了摇尾巴，对郞刑天的意见很满意。
所有特警看到火焰那前蹄露出像钩子一样的爪子，锋利黝黑，还泛着亮光。想想自己的屁股被爪了抓出几个深深的血痕，到时候估计连坐下都成问题，都不禁的打个冷战，本来有几个还想混过去的几个人，顿时端正心态，打算全力以赴，。
“你们在干什么？难道还要我请你们吗？还不赶紧给我跑。”郞刑天看到一些特警队员呆呆的看着火焰的爪子，顿时不满的大声的吼道。
几个特警队员顿时打个激灵，个个撒开膀子跑了起来。
全副武装五公里越野，对于这些特警来说，算不上什么的问题，跑在最后的几个人受到火焰的驱赶，倒也没有受伤，对于下面的训练没有什么影响，只是衣服被火焰爪子抓破，露出白花花的屁股，惹起一阵哄然大笑。
必杀特战技，是两百年后联邦政府成立之后，政府下令把各国特种部队的技能融合在一起，取其精华，融合而成一套威力巨大的特战技，每一招都是攻击人的身体要害部位，也算得上是招招夺命。
郞刑天在看到薰依提供的这套特战技的时候，心里也曾犹豫过，毕竟这套是纯粹的杀人特战技。他们只是特警，不是职业军人，其实对于特警来说，杀人不是最终的目的，救人才是他们的职责。
所以最后，经过薰依和郞刑天的共同研究，把其中一些杀伤力惊人的招式进行简化，威力下降一点，但是其中关于增强体质和气力的锻炼方法一点都没有改动，改动的只是招式。
“好了，现在热身运动也结束了，下面开始正式的训练。”郎刑天看着一群大汗淋淋，穿着粗气的特警队员说道。
“不管他是军人，还是普通人，做任何高强度的动作，体力是至关重要的。所以对于任何人来说，只要你的体
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